营养百科

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行家:三实营养工作室时间:2012年02月20日 水,对于人类的生存来说,除了空气之外,可以说是最重要的。水,是人们日常生活中的必需品。水和食物、阳光一样,都是维持生命的重要条件。但是,你知道怎样喝水才有营养吗?…[详细]

行家:熊苗营养师时间:2011年10月09日 在一个幼儿园参观,墙壁上有这么一张画,关于喝水的。觉得挺有意思就拍下来,在回家的车上一直看着相机中的这张画,就想到了一些日常遇到的问题:你真的会喝水吗?喝水是不是有不少误区呢?一问一答形式看的清楚早上起来,有三杯水放在桌上,一杯是冰水,一杯是热水,一杯是温水。我想都会有人去选择。但是,作为健康的喝法喝那一杯合适呢?熊苗营养师解读:冰水:它的温度和体内的温度的反差太大。一口饮尽,图痛快,降温。急速的…[详细]

行家:熊苗营养师时间:2011年10月15日 水杯昨天把办公室和家里的各种水杯整理一遍,搜罗出30多个不同形状和功能的杯子,真是有意思!不清扫不知道,我竟然有这么多杯子。今天早上在小区遛弯,碰到一个熟悉的阿姨,聊天中顺便问我一个问题:你说那个功能水杯,人家都说很养生,你懂,你告诉我是不是真的那么好?我也想去买一个。真是无独有偶啊!看来我得好好研究一下所谓的神奇的“功能水杯”了。我把我整理出来的杯子分成几类:一,是瓷的杯子,很普通也实用;二是,…[详细]